Vil du lære at elske at løbe?
Så vær med når vi sammen når målet om at løbe 5 km!
I dette forløb får du gode råd om både kost, anatomi og fysiologi ift. løb, samt et overskueligt træningsforløb, hvor vi starter fra bunden og arbejder os op.
Vi mødes på Domus første gang.
Underviser: Nicholas Juul Johansen, 3024 6731
| 1: | Tor | 26.09.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 39 | ||
| 2: | Tor | 03.10.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 40 | ||
| 3: | Tor | 24.10.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 43 | ||
| 4: | Tor | 31.10.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 44 | ||
| 5: | Tor | 14.11.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 46 | ||
| 6: | Tor | 21.11.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 47 | ||
| 7: | Tor | 28.11.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 48 | ||
| 8: | Tor | 05.12.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 49 | ||
| 9: | Tor | 12.12.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 50 | ||
| 10: | Tor | 19.12.2024 | kl. 16:00 | - | 17:00 | Uge 51 |
